こんにちは 私と同じく ・食事のバランスが悪い ・運動をしない ・飲み会がある 様々な原因でデブになった人は いるのではないでしょうか? あるデータでは大学生になり およそ8割以上の人が 太った!と答えました。 ■食生活が変わった!・外食ばかりになった 「…
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